Author Archives

Archive of the posts written by author : admin.

เซ็งสุดๆ สามีเล้าโลมขนาดไหนก็ไม่มีอารมณ์เย็ดหี

คำถาม ฉันมีปัญหาที่จะขอคำแนะนำอย่างเร่งด่วนจ้ะ ฉันอายุ 30 ปี แฟน 28 ปี สมรสกันมาได้ 3 ปี ปัญหาก็คือเวลาเข้านอนกับแฟนไม่ค่อยมีอารมณ์เลยจ้ะ ถึงจะโลมแค่ไหนก็หมดอารมณ์กลับจะอารมณ์เสียมากยิ่งกว่า ไม่เคยสมอารมณ์หมายเลยแม้กระนั้นแฟนเขาเสร็จสมทุกหน สมรสกันใหม่ๆก็มีอารมณ์บ้าง แต่ว่าระยะหลังๆมานี้ไม่มีความรู้สึกอะไรเลยเฉยๆมีแต่ว่าเจ็บมากยิ่งกว่า เคยไปตรวจข้างในทุกปีธรรมดาดี แต่ว่าหากได้ได้โอกาสดูหนังโป๊ ก็จะช่วยทำให้เกิดอารมณ์จนถึงเสร็จภารกิจทุกคราว ถ้าเกิดมิได้มองก็ไม่เคยเสร็จภารกิจจ้ะ ฉันก็เลยขอถามคำถามว่าฉันเข้าเกณฑ์เสื่อมความสามารถทางเพศไหม มีแนวทางใดปรับปรุงแก้ไขได้บ้าง ต้องการเป็นสุขร่วมกันทั้งสองฝ่าย แพทย์ช่วยชี้แนะให้ด้วย

เย็ดสาวหมวยxxxแต่ได้แม่มาด้วยคุ้มสุดๆเลย

ผมชื่อ “แดง” อายุ 25 ปีบ้านเดิมอยู่ชนบทแต่ว่าในตอนนี้ผมเข้ามาอยู่ที่จังหวัดนนทบุรีมาเช่าห้องอยจู่กับ เพื่อนฝูงคนหนึ่งสหายคนนี้เขาดำเนินงานก่อนผมยาวนานหลายปีส่วนผมก็เป็นรุ่นน้อง เข้ามาอยู่ได้ปีกว่าเพียงแค่นั้น สถานที่ทำงานผมเขาเป็น ร้านค้าขายเครื่องเรือนก็พวกเตียง ตู้ ชั้นสำหรับเพื่อวางของ เก้าอี้ อีกหลายสิ่งหลายอย่างขอรับมันบอกไม่หมดแน่นอนตกลงว่าเหล่านี้ก็แล้ว กันในส่วนของผมก็ปฏิบัติภารกิจขายหน้าขายตาร้านค้ากับขับขี่รถไปส่งของให้ลูกค้า งานมันก็ไม่หนักอะไรเลยค่าจ้างรายเดือนดีแล้วมากมายเมื่อ เทียบกับงานที่ทำ ผมกับเพื่อนฝูงก็เลยอยู่กันอย่างสบายมีเงินซื้ออย่างสบายมือ สหายผมจำนวนมากแล้วเอาเงินท่องเที่ยวหมด ส่วนผมก็ซื้อเสื้อผ้าใส่แล้วก็เครื่องแต่งหน้าบางสิ่งอย่างพึ่งจะมีความรู้สึกว่าผมเป็นกะเทยครับ ผมซื้อพวกน้ำหอม ครีมที่มีไว้สำหรับล้างหน้า มาแต่งตัวเองระยะนี้เองที่คนมาจับจ่ายซื้อของมากมาย เถ้าแก่ก็เลยพึงพอใจกับผมมากมาย เขาว่ามองเห็นความเคลื่อนไหวของผม การค้าขายก็ดีแล้วขึ้นไปด้วยอย่างงี้ดี ตัวผมเองเรื่องโชครางไม่มีอยู่ในสมองผมนับว่าหัวข้อนี้เกิดเรื่องงี่เง่ามากยิ่งกว่าแต่ว่าใน เมื่อเขามีความคิดเห็นว่ามันเป็นการดีก็จำต้องแกล้งเชี่อๆเขาไว้ก่อนอีกอย่างหนึ่งงาน ที่ผมทำอยู่ขณะนี้ก็ลดน้อยลงแม้กระนั้นค่าจ้างรายเดือนก็ยังคง เหมือนเดิมผมไม่ต้องขับขี่รถไปส่งของมีหน้ารอต้อนรับลูกค้าเพียงแค่นั้น เถ้าแก่นี่เขาเป็นสาวใหญ่

8 ข้อห้ามในการมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์

เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในกรณีที่คุณแม่มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนในระหว่างการตั้งครรภ์ เมื่อคุณหมอตรวจพบว่าคุณแม่มีภาวะแทรกซ้อนบางอย่างเกิดขึ้น ก็จะแนะนำให้งดการมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างการตั้งครรภ์หรือในระยะที่ปรากฏภาวะแทรกซ้อน คุณแม่จึงควรซักถามคุณหมอให้แน่ชัดในปัญหาที่เกิดขึ้น รวมทั้งการปฏิบัติตัวเมื่อเกิดภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ ได้แก่ ควรงดการเย็ดหีในระยะตั้งครรภ์อ่อน ๆ (ระยะ 3 เดือนแรก หลังจากนั้นก็ไม่มีข้อห้ามอะไร) ในกรณีที่คุณแม่เคยมีประวัติการแท้งบุตรมาก่อน เคยแท้งในระยะตั้งครรภ์อ่อน ๆ มาแล้วหลายครั้ง หรือมีอาการที่น่าสงสัยว่าจะเกิดการแท้งในครรภ์นี้ เพื่อเป็นการลดปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดซ้ำอีก จนกว่าทารกในครรภ์จะเติบโตแข็งแรงเพียงพอแล้ว ถ้าคุณแม่พบว่ามีเลือดออกทางช่องคลอดในขณะร่วมเพศหรือหลังร่วมเพศ ควรงดการมีเพศสัมพันธ์และให้รีบไปพบแพทย์ในทันทีเพื่อตรวจหาสาเหตุและวิธีการรักษา รวมถึงขอคำแนะนำจากแพทย์ในเรื่องการมีเพศสัมพันธ์ด้วย สาเหตุที่อาจพบได้คือเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของปากมดลูกซึ่งจะอ่อนนุ่มบวมแดงในระหว่างการตั้งครรภ์และจะมีเลือดออกได้ง่ายเมื่อได้รับการกระทบกระเทือน หากตรวจพบว่าเป็นเพราะสาเหตุนี้ คุณแม่ก็ยังสามารถมีเพศสัมพันธ์ต่อไปได้ เพียงแต่ควรหลีกเลี่ยงการสอดใส่ที่ลึกจนเกินไป งดมีเพศสัมพันธ์ในกรณีที่คุณแม่ตั้งครรภ์แฝดซึ่งมีแนวโน้มที่จะเกิดการเจ็บครรภ์ก่อนกำหนดได้ง่าย ในช่วง 3 เดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ หรือตั้งแต่ 7 เดือนเป็นต้นไป ถ้าคุณแม่เคยมีประวัติการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดในการตั้งครรภ์ครั้งก่อน ๆ หรือมีแนวโน้มว่าจะเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดได้ในครรภ์นี้ ก็จะมีแนวโน้มว่าในครรภ์นี้จะเป็นเหมือนเดิม เมื่อใกล้คลอดคุณแม่จึงควรงดการมีเพศสัมพันธ์ ห้ามมีเพศสัมพันธ์ในกรณีที่คุณแม่มีน้ำเดินก่อนกำหนด (ถุงน้ำคร่ำแตก) หรือมูกเลือดออกมามาก ซึ่งจะเป็นตัวบ่งบอกว่าคุณแม่กำลังจะคลอดในไม่ช้า…

เมื่อผู้ชาย…ต้องการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายให้กับตัวเอง

เมื่อผู้ชาย...ต้องการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายให้กับตัวเอง

เมื่อผู้ชายเริ่มมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น  ต้องยอมรับว่าความแข็งแรงของร่างกายนั้นจะลงลดที่เป็นผลมาจากการปฏิบัติตัวด้านการทานอาหารและออกกำลังกาย  ซึ่งทั้งสองอย่างจะต้องมีอย่างสมดุลกัน เพราะถ้ามากหรือน้อยจนเกินไปก็ส่งผลอันตรายต่อสุขภาพได้  อย่างเช่น  ในคนที่มีอายุมากกว่า 40ปีขึ้นไป  เป็นวัยที่จะต้องดูแลเอาในใส่ตัวเองมากขึ้น  และที่สำคัญจะต้องระวังในเรื่องของฮอร์โมนที่สามารถตรวจได้จากเลือด  หากเมื่อไรที่มีปริมาณลดลงมากกว่า 300 ng/ml (Total Testosterone) จะพบว่าเรื่องของอารมณ์เพศลดความต้องการลง ส่งผลทำให้เส้นผมบาง กล้ามเนื้อลีบ ทั้งนี้รวมไปถึงในเรื่องของกล้ามเนื้อเพศจะอ่อนแอด้วย ถึงแม้ว่าจะมีการใช้ยาเฉพาะกิจช่วยก็ได้ผลเพียงแค่ 60% เท่านั้น ในเรื่องของความทรงจำก็จะลดลง พูดเสร็จเดี๋ยวก็ลืม มีน้ำหนักตัวเพิ่ม ไขมันรอบเอวเพิ่มขึ้น พุงยื่นเห็นได้อย่างชัดเจน การเดินก็เดินแบบย่อง เนื่องจากในชีวิตประจำวันจำเป็นที่ต้องใช้ฮอร์โมนชายไปใช้ทุกส่วนร่างกาย  เพราะฉะนั้นแล้วการเพิ่มฮอร์โมนชายจึงจำเป็น เมื่อไรที่แพทย์ทำการตรวจเลือดแล้วก็จะพบว่ามีจำนวนมากพอเพียงหรือไม่ ซึ่งหากต่ำกว่า 300 ng/ml ก็ต้องทำการเติม แต่ต้องระวังในเรื่องของค่าเอ็นไซม์ต่อมลูกหมากเกินกว่าจุดปลอดภัยหรือไม่หากเกินก็ต้องชั่งความปลอดภัยและเพิ่มอย่างระมัดระวัง และจะต้องแยกจากโรคของมะเร็งของต่อมลูกหมากเสียก่อน   จากรายงานพบว่า  การเพิ่มฮอร์โมนชายแล้วต่อมาพบเกิดเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก มีจำนวนที่ใกล้เคียงกับชายทั่วไปที่ไม่ได้รับฮอร์โมนชายแล้วพบเกดเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก  จึงส่งผลทำให้ชายที่จำเป็นต้องเพิ่มฮอร์โมนชายสบายใจได้เลยว่าการเพิ่มฮอร์โมนชายไม่ใช่สาเหตุของการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก โดยในปัจจุบันมีวิธีเพิ่มฮอร์โมนชายสามารถทำได้หลากหลายวิธี เช่น  การทาน…

เมื่อเป็นหญิง…แต่ต้องการเพิ่มเสริมฮอร์โมนเพศชาย

ต้องการเพิ่มเสริมฮอร์โมนเพศชาย

โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงทุกคนมีฮอร์โมนเพศชายอยู่ในร่างกาย  แต่จะมีในปริมาณที่น้อย  ซึ่งฮอร์โมนเพศชายที่อยู่ในผู้หญิงนั้นจะถูกสร้างมาจากต่อมหมวกไต, รังไข่, และบางส่วนก็มาจากการเปลี่ยนแปลงของไขมันภายในร่างกาย โดยฮอร์โมนเพศชายจะช่วยในเรื่องของการเจริญเติบโตของสมอง เรื่องของอารมณ์ การทำงานของรังไข่ เรื่องของความจำ ความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อ และความต้องการทางเพศ   ต้องบอกว่าการเสริมฮอร์โมนเพศชายในเพศหญิงนั้นยังไม่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาของประเทศสหรัฐอเมริกา แต่ก็เริ่มมีการปฏิบัติและมีผลงานวิจัยออกมารองรับ โดยเฉพาะในกรณีที่เป็นผู้หญิงวัยทอง ผู้หญิงที่ถูกตัดรังไข่ทั้งสองข้าง ผู้หญิงที่ขาดฮอร์โมนเพศชาย และคนที่มีปัญหาในเรื่องของการไม่มีอารมณ์ทางเพศ แม้ว่าจะเข้ารักษาโดยการให้ฮอร์โมนเพศหญิงแล้ว ในปัจจุบันการที่เสริมฮอร์โมนเพศชายให้กับเพศหญิงนั้น  ถูกนำมาเป็นทางเลือกในการแก้ปัญหาในกรณีที่ผู้หญิงไม่มีอารมณ์ทางเพศ   ซึ่งจะต้องนำมาใช้ในกรณีดังกล่าวเท่านั้น ในกรณีที่หญิงรักหญิงแล้วต้องการที่จะทำการเสริมฮอร์โมนเพศชายทางการแพทย์ยังไม่ได้ออกมารับรองข้อดีของการให้ฮอร์โมนเพศชายในหญิงวัยทอง นอกจากการทำให้อารมณ์ทางเพศกลับมา ใช้ในการแก้ปัญหาไม่ถึงจุดสุดยอด  นอกจากนี้แล้วก็จะถูกนำมาช่วยลดปัญหาของอาการวัยทอง อย่างเช่นลดอาการร้อนวูบวาบที่มักจะเกิดขึ้นเรื่องของอารมณ์สวิงสวาย นอนไม่หลับ ทานไม่ได้ ทั้งยังทำให้กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรงมากยิ่งขึ้น    ส่วนข้อเสียของการให้ฮอร์โมนเพศชายในเพศหญิง  ส่วนใหญ่จะพบว่า หน้ามัน เป็นสิว อารมณ์หงุดหงิดก้าวร้าว   ส่วนที่พบได้ไม่บ่อยนัก คือ เสียงแหบห้าวแบบผู้ชาย มีหนวดมีเครา ซึ่งอาการเหล่านี้ขึ้นอยู่กับขนาดและช่วงระยะเวลาที่ได้รับฮอร์โมนเพศชาย หากได้รับฮอร์โมนเพศชายเป็นระยะเวลานานและในปริมาณที่สูงก็มีอาการมาก แต่เมื่อไรก็ตามที่หยุดให้ฮอร์โมนเพศชายอาการต่างๆก็จะหายและกลับมาเป็นปกติ ส่วนข้อเสียที่เกิดขึ้นจากการให้ฮอร์โมนเพศชายไปเสริมให้เพศหญิงในระยะยาว สิ่งที่จะต้องระวังคือ…

5 นิสัยของหนุ่มๆ ที่ทำแล้ว ผู้หญิงปลื้ม

5 นิสัยของหนุ่มๆ ที่ทำแล้ว ผู้หญิงปลื้ม

อยากให้หญิงคนรัก รู้สึกปลื้มในตัวของคุณ หรือต้องการให้สาวๆ ปลื้มคุณตั้งแต่แรกเห็น ไม่ใช่เรื่องยาก เพราะหนุ่มๆ ล้วนมีนิสัยที่น่ารัก เพอร์เฟ็กต์อยู่ในตัวอยู่แล้ว เพียงแต่ต้องรู้จักเอานิสัยเหล่านั้นออกมาใช้นั่นเอง แต่นิสัยแบบไหนล่ะ ที่จะทำให้ผู้หญิงรู้สึกปลื้มสุดๆ เรามาดูกันเลย เป็นตัวของตัวเองและตรงไปตรงมาที่สุด ผู้หญิงมักจะหลงใหลได้ปลื้มกับหนุ่มๆ ที่แสดงความเป็นตัวของตัวเองออกมาตั้งแต่แรกพบ เพราะนั่นแสดงให้เห็นได้ถึงความจริงจัง จริงใจ ดูน่าเชื่อถือและด้วยการที่เป็นคนตรงไปตรงมา คิดอย่างไรพูดอย่างนั้น อยากทำอะไรก็ทำแบบนั้น จะช่วยเรียกคะแนนความสนใจจากสาวๆ ได้ไม่น้อยเลย อารมณ์ดีและอ่อนโยน ไม่มีผู้หญิงคนไหนหรอกที่อยากอยู่ใกล้กับผู้ชายที่อารมณ์ร้อนและมักจะฉุนเฉียวตลอดเวลา เพราะพวกเธออาจรู้สึกไม่มั่นใจและรู้สึกไม่ปลอดภัยที่จะอยู่ใกล้คุณ แต่ตรงกันข้าม หากคุณเป็นคนที่มีอารมณ์ดี มั่นคงและมีความอ่อนโยน พร้อมทั้งมีความเคารพต่อผู้อื่น คุณจะกลายเป็นผู้ชายที่สาวๆ หมายปองในทันที เพราะฉะนั้นหากคุณอยากให้หญิงคนรักหรือสาวๆ กรี๊ดคุณตั้งแต่แรกพบ ก็ควรควบคุมอารมณ์ของตนเองให้มั่นคงที่สุด พร้อมทั้งมีความสุภาพ อ่อนน้อมด้วย วางแผนชีวิตอยู่เสมอ ผู้ชายที่มีการวางแผนชีวิตที่ดีและมักจะวางแผนเพื่ออนาคตของตนเองยู่เสมอ จะดูมั่นคงและน่าคบหาที่สุด  ทั้งนี้ก็เพราะการวางแผนชีวิตไว้ล่วงหน้า จะทำให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จถึง 90% เลยทีเดียว…

วิธีดูแลความสะอาดน้องสาว ก่อนเริ่มศึกรักอันเร้าร้อน

หนุ่มๆจำนวนไม่น้อยที่นิยมใช้ปากสัมผัสกับน้องสาวๆของคุณ  เพื่อที่จะให้คุณถึงจุดสุดยอมในการร่วมรัก  แต่บางครั้งกลิ่นก็ทำให้หนุ่มๆหลายคนเมินหน้าหนีและไม่อยากที่จะใช้ปากกับน้องสาวของคุณ เนื่องจากกลิ่นที่ไม่สะอาดที่มาจากน้องสาวนั้นเอง  ดังนั้นเพื่อเป็นการเตรียมการก่อนการเริ่มศึก เราจึงมีวิธีในการดูแลน้องสาวมาฝากกัน โดยปกติแล้วในบริเวณจุดซ่อนเร้นของสาวๆมักจะมีกลิ่นที่มีการระเหยออกมาอยู่แล้ว  เนื่องจากบริเวณดังกล่าวจะเต็มไปด้วยต่อมเหงื่อ  ต่อมไขมัน และต่อมผลิตน้ำหล่อลื่น จำนวนมาก  ที่เมื่อเกิดอารมณ์พิศวาสก็จะมีการทำงาน   และยิ่งใกล้ช่วงเวลาที่จะมีรอบเดือนสาวๆส่วนใหญ่ก็มักจะมีกลิ่นที่ไม่สะอาดเพิ่มขึ้น ที่เป็นเช่นนี้ก็เนื่องมาจากช่วงดังกล่าวแบคทีเรียบางชนิดเจริญเติบโตมากกว่าปกติ  จนปล่อยกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์  ทำให้หนุ่มๆที่ได้ดมจุดยุทธศาสตร์ของสาวๆหมดอารมณ์ไม่อยากที่จะใช้ปากนั้นเอง และที่สำคัญช่วงนั้นเป็นช่วงที่สาวๆมีตกขาวมากขึ้นจึงส่งผลทำให้มีกลิ่นเพิ่มอีก ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในในร่างกาย ซึ่งวิธีการง่ายๆที่จะช่วยแก้ปัญหานี้ คือ การทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นก่อนปฏิบัติการหรือก่อนที่จะเริ่มศึกรัก  ด้วยการชะล้างทำความสะอาดเฉพาะภายนอกด้วยน้ำสะอาด และหากต้องการที่จะเพิ่มความหอม  ก็อาจจะมีการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบริเวณจุดซ้อนเร้น  ซึ่งนี้น่าจะเป็นทางออกที่ดีอีกทางหนึ่งที่สามารถนำความสุขสมมาสู่คู่หรือทั้งสองฝ่ายได้   นอกจากนี้แล้วหนุ่มๆเองก็อย่าลืมที่จะทำความสะอาดน้องชายของตัวเองด้วยเช่นกัน โดยเปิดหนังหุ้มปลายออกมาจากนั้นก็ทำการล้างคราบไคลให้สะอาดก่อนใช้เช่นกัน  หากเป็นไปได้สาวๆเองควรที่จะทานโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวอย่างสม่ำเสมอด้วย  เนื่องจากในโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวบางชนิดมีแบคทีเรีย “แลคโตแบซิลลัส” จะสามารถช่วยทำให้เกิดความสมดุลของแบคทีเรียภายในช่องคลอดซึ่งจะสามารถช่วยลดการเกิดกลิ่นได้ ทั้งนี้หากเป็นไปได้หากต้องมีการใช้ปากในการร่วมรักก็ควรที่จะต้องมีการทำความสะอาดช่องปากของทั้งสองฝ่ายด้วยเช่นกัน  โดยการแปรงฟันบ้วนปากด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย  ก็จะทำให้ปากของทั้งคู่สะอาดขึ้นเวลาจะปฏิบัติการกับจุดสำคัญจะได้ไม่เกิดปัญหา ดังนั้นจะเห็นได้ว่าปัญหาทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ  ใครที่มีปัญหาในเรื่องของกลิ่นที่หนุ่มๆหลายคนไม่ยอมใช้ปากในส่วนนั้นกับคุณเพราะมีกลิ่นก็ให้นำวิธีของเราไปใช้  ซึ่งรับรองว่าในการทำศึกรักต่อไปหากคุณต้องการใช้ปากในส่วนของน้องสาวหนุ่มๆจะไม่ปฏิเสธคุณอย่าแน่นอน เพราะน้องสาวของคุณจะไม่มีกลิ่นที่ไม่พึ่งประสงค์อย่างแน่นอน

5 เรื่องที่เพื่อนแฟน จะไม่มีวันบอกคุณ

5 เรื่องที่เพื่อนแฟน จะไม่มีวันบอกคุณ

อย่างที่รู้ๆ กันดีอยู่แล้วว่า เพื่อนจะเป็นคนที่เราไว้ใจและมักจะเล่าเรื่องราวต่างๆ ทั้งความรู้สึกดีๆ และความรู้สึกแย่ๆ ให้เขาฟัง ซึ่งแน่นอนว่าแฟนของคุณก็คงจะเล่าเรื่องราวต่างๆ ให้เพื่อนของเขาฟังเช่นกัน แต่การจะรีดเอาความลับจากเพื่อนแฟนนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะเขาจะปิดมิดและไม่มีวันบอกคุณอย่างเด็ดขาด โดยเฉพาะ 4 เรื่องนี้ ความรักครั้งเก่า เมื่อคุณกับเขารักกัน แน่นอนว่าความรักในอดีตจะไม่มีความสำคัญอีกต่อไป แต่ก็มีหลายคู่ที่มักจะทะเลาะกันหลังจากที่ได้รู้อดีตของอีกฝ่าย ดังนั้นเรื่องของความรักครั้งเก่า จึงเป็นเรื่องที่เพื่อนแฟนจะไม่ยอมบอกคุณเด็ดขาด และทางที่ดีคุณพยายามอย่าไปอยากรู้เลยดีกว่า เพราะนั่นอาจจะทำลายความรักของคุณทั้งคู่ก็เป็นได้ เรื่องไม่ดีในอดีต คนเราก็ย่อมมีความผิดพลาดกันได้เสมอ และแน่นอนว่าคนรักของคุณเองก็อาจจะเคยทำเรื่องไม่ดีเมื่อครั้งในอดีตมาก็ได้ แต่นั่นก็เป็นอดีตไปแล้ว และคงไม่มีใครอยากจะให้พวกคุณต้องมาจบลงแค่เรื่องในอดีตหรอกจริงไหม ดังนั้นนี่จึงเป็นอีกเรื่องที่พวกเขาจะไม่บอกคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณได้รู้อะไรมา ก็ควรปล่อยให้มันผ่านไป และเริ่มต้นชีวิตใหม่อย่างมีความสุข โดยไม่มีอดีตอันเลวร้ายมากวนใจจะดีกว่า เรื่องในครอบครัว บางครั้งเรื่องบางเรื่องก็ควรปล่อยให้เจ้าตัวได้เป็นคนพูดเองจะดีกว่า โดยเฉพาะเรื่องของครอบครัว ซึ่งหากคุณถามถึงเรื่องครอบครัวของเขากับเพื่อนๆ ล่ะก็ แน่นอนว่าคุณจะไม่ได้คำตอบที่ต้องการ เพราะคนส่วนใหญ่จะคิดว่าเรื่องครอบครัวนั้นเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน และถ้าหากเขาต้องการให้คุณรู้ เขาก็ควรจะเป็นคนบอกเองมากกว่า เขารักคุณมากไหม คำถามนี้เป็นคำถามที่คุณควรจะถามคนรักมากกว่า แต่ก็เชื่อว่ามีหลายคนที่ไม่มั่นใจและอยากได้ความมั่นใจมากขึ้น…

วิธีง่ายๆ เลื่อนประจำเดือนให้มาเร็วหรือช้าได้แบบไม่ต้องง้อยา!

วิธีง่ายๆ เลื่อนประจำเดือนให้มาเร็วหรือช้าได้แบบไม่ต้องง้อยา!

ประจำเดือนเป็นสิ่งที่สาววัยเจริญพันธุ์จะต้องมีและเมื่อมีแล้วมักจะทำอะไรไม่ค่อยคล่องตัว โดยเฉพาะในช่วงที่สำคัญต่างๆ อย่างวันไปเที่ยวทะเลจนทำให้หมดสนุกไปทันที แต่ต่อไปนี้เราไม่ต้องมานั่งกังวลใจกับการมีประจำเดือนในวันสำคัญอีกแล้ว เพราะเราสามารถเลื่อนประจำเดือนให้มาเร็วหรือมาช้าได้ โดยที่ไม่ต้องใช้ยาเลื่อนประจำเดือนเลย มาดูกันค่ะว่าต้องทำอย่างไร วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้น 1.ทานอาหารรสเผ็ดร้อน อาหารที่มีรสเผ็ดจะช่วยกระตุ้นให้ประจำเดือนมาเร็วขึ้น เพราะความเผ็ดร้อนในอาหารนั้นจะเข้าไปกระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือด และฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงส่งผลทำให้ประจำเดือนมาเร็วกว่าปกติ แต่สาวๆ คนไหนที่เลือกใช้วิธีนี้อาจจะต้องพบกับปัญหาประจำเดือนมามากกว่าเดิมและอาจจะปวดทัองเล็กน้อยด้วย ทานผลไม้ที่มีฤทธิ์ร้อน ผลไม้ที่มีฤทธิ์ร้อน เช่น สับประรด มะละกอ มะม่วง แครอท ส้ม และทับทิม การทานผลไม้เหล่านี้จะมีฤทธิ์ไม่ต่างจากการกินอาหารรสจัด ดังนั้น ใครที่ต้องการเลื่อนให้ประจำเดือนมาเร็วขึ้นเน้นทานผลไม้ดังกล่าวได้เลย เพราะจะให้ผลลัพธ์ที่ดีคือประจำเดือนจะมาเร็วขึ้น แต่ควรทานให้มากๆ หน่อยนะคะ โดยอาจจะทานมากกว่าเดิมเป็นเท่าตัวเลยก็ได้ ดื่มน้ำขิง สมุนไพรไทยที่มีรสร้อนจะช่วยกระตุ้นการหลั่งสารฮอร์โมนเอสโตรเจนได้เช่นกัน ดังนั้นสาวคนไหนที่อยากเลื่อนประจำเดือนให้มาเร็วขึ้นควรดื่มน้ำขิงบ่อยๆ และดื่มเป็นประจำจึงจะได้ผลลัพธ์ดีที่สุด กินผักชีให้มากขึ้น ถ้าสาวๆ คนไหนอยากเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้นการทานผักชีจะช่วยได้ คือทานผักชีแบบสดที่อยู่เคียงข้างจานอาหารนั่นเองหรืออาจจะใส่ในชุปก็ได้ จะช่วยให้ประจำเดือนมาเร็วขึ้นอย่างเห็นได้ชัด วิธีเลื่อนประจำเดือนออกไปให้มาช้า หากต้องการเบื่อนประจำเดือนให้มาช้าเราสามารถเลื่อนออกไปได้อย่างปลอดภัยดังนี้ 1.หมั่นออกกำลังกายให้มากขึ้น…

รู้จักโรคซึมเศร้า เพื่อป้องกันรักษาได้ทันก่อนสาย!

รู้จักโรคซึมเศร้า เพื่อป้องกันรักษาได้ทันก่อนสาย!

หลายคนคงจะทราบกันดีว่าโรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชที่มีการพบบ่อยมากที่สุด โดยผู้ป่วยนั้นไม่ได้จัดอยู่ในกลุ่มคนที่เป็นบ้าหรือเป็นคนไม่ดีแต่อย่างใด แต่เป็นคนที่มีอาการป่วยทางอารมณ์อย่างหนึ่งที่ต้องการการรักษา เพราะหากปล่อยทิ้งไว้แบบไม่ใยดี ก็อาจทำให้ผู้ป่วยมีโอกาสที่จะคิดสั้น หรือคิดฆ่าตัวตายได้ เนื่องจากมีสถิติได้ระบุไว้ว่า ผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้านั้น มักจบชีวิตด้วยการฆ่าตัวตายได้สำเร็จมากกว่าคนทั่วไปถึง 20 เท่าเลยทีเดียว วันนี้เราได้นำสาเหตุ อาการ รวมทั้งวิธีการป้องกันโรคซึมเศร้ามาฝากกันค่ะ เพื่อที่จะสามารถดูแลตัวเองให้มีความปลอดภัยจากโรคชนิดนี้ได้นั่นเอง สาเหตุที่ทำให้เป็นโรคซึมเศร้า สำหรับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการซึมเศร้านั้นมาจากหลายปัจจัยด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น ทางด้านกรรมพันธุ์ พัฒนาการของจิตใจ รวมทั้งสิ่งแวดล้อมที่เผชิญ เช่น เจอความเครียดที่หนัก เจอมรสุมชีวิต เจ็บป่วยเรื้อรังจนทำให้หมดกำลังใจ พบกับความสูญเสียคนที่ตัวเองรัก มีปัญหาเรื่องการเงิน หรือแม้แต่การมีปัญหาในเรื่องความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิดก็ตาม อาการของโรคซึมเศร้า 1.มีอารมณ์ซึมเศร้าอยู่บ่อยครั้ง ไม่ค่อยมีชีวิตชีวา หรือร่าเริงสดใสแม้จะอยู่ในกลุ่มเพื่อนฝูงก็ตาม 2.ไม่มีความสนใจในเรื่องของกิจกรรมต่างๆ พูดได้ว่าแทบจะไม่สนใจในทุกกิจกรรมเลยก็ว่าได้ 3.มีน้ำหนักที่ลดลงหรือเพิ่มขึ้นมากผิดปกติ เนื่องจากบางคนอาจมีอาการเบื่ออาหาร แต่สำหรับบางคนกลับเจริญอาหารมากเป็นพิเศษ 4.นอนไม่หลับหรือบางครั้งหลับนานเกินไป 5.มีความกระวนกระวาย อยู่ไม่เป็นสุข หรือบางครั้งก็มีอาการเชื่องช้าลง 6.อ่อนเพลียและไร้เรี่ยวแรง คล้ายกับมีอาการไม่สบายอยู่ตลอดเวลา…